دسته‌بندی: پومسه

در تعاریف مفاهیم حرفه ای پومسه با تمرین مستمر و شناخت عمیق از اصول این دو نوع پومسه، ورزشکاران می‌توانند به تسلط بیشتری بر حرکات دست و پا، تعادل بدن، دقت در اجرا و هماهنگی با موسیقی دست یابند.

پس از درک مفاهیم پومسه حرفه ای متوجه میشوید که پومسه چیزی فراتر از اجرای حرکات ظاهری است. این رشته تنها به حفظ و اجرای تکنیک‌ها محدود نمی‌شود، بلکه نمایشی از آمادگی ذهنی، تمرکز، نظم، انضباط و هماهنگی کامل بدن و ذهن است.

پومسه، هنر اجرای فرم در تکواندو است که در آن تمرکز بر روی حرکات و تکنیک‌های خاص تکواندو اعم از دفاع ها، حمله ها، نشست ها، ضربات پا و تکنیک های پرشی است. این رشته به عنوان یک بخش اصلی و حیاتی از تکواندو، علاوه بر جنبه‌های فنی، تأثیر زیادی بر تقویت ذهن و بدن تکواندوکار دارد.